拉文森的生命四季論
- 2019-04-16
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生命四季論:心理學家拉文森與耶魯大學的同事研究成年男性發展過程所提出的生活架構理論,此理論焦點在於個體在家庭中的角色及其生命中的職業,而將其生命階段分為四期。
成年期:0~17,個體由依賴性逐漸發展成為獨立有責任感的成人。
成年早期:這時期是從原生家庭分離、開始追求年輕夢想,養家活口,建立自己的社會地位,矛盾與壓力最大的時期。
(1)過渡期(17-22):終止青少年的生命結構並離開前成人期的世界,例如離開原生家庭,對自我與世界做更進一步的學習,對生命目標加以規劃,為成人世界的生活奠定基礎。
(2)進入成人世界(22-28):形成一個最初的生活結構,讓重要的自我和廣泛的成人世界,有一個可行的分界。
(3)三十歲過渡(28-33):對生命的態度更認真,領悟人生的局限與現實,對於未來能做進一步的計畫。
(4)安定期(30-40):第二個生活結構在30歲的度過時期快結束時形成,並持續到40歲。此一時期有兩個任務:1.建立適合的架構:確定自己要的生活及發展適合自己的工作;2.努力實行:朝目標邁進。
成年過渡期:
(1)成年過渡期(40-45):培養個人獨特性是重要任務,也牽涉如何做決定的開始。
(2)成年中期的生活架構(45-50):在新一代中建立起點和生命的新季節,試圖在中年時,建立新位置。
(3)50歲過渡期(50-55):重新評鑑和探索個人在心中年中的自我。
(4)成年中期的高潮生活架構(55-60):實現中年志業和目標的時間。
(5)成年冕期過渡期(60-65):對過去做探入評鑑,並準備下一個階段。
老年期:
年長者開始經歷了身體的衰退,意識到死亡,有尊嚴及安全的退休是重要的問題。在生命循環末期,個人逐漸理解死亡是一個自然的過程,對生命不朽與終極關懷也有更深刻的認知。
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