無聲的殺手 心血管疾病 ......成主動脈剝離,因此,有高血壓的病人務必每天量測血壓及規律服藥。 心血管疾病總無情 健康生活型態要力行 其實,八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂);過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題,都是心臟病與中風...... 2021-02-09 1581 三高 , 健康檢查 , 健康 , 老年化 , 老人 , 高血壓 , 銀髮 , 銀髮大小事 ,
【氣溫變化大】寒流接力賽,若想泡湯要留心! ......、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,方便隨著溫度變化來穿脫衣物。如發現自己或親友出現胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀,或是更年期女性可能出現氣喘、背痛等非典型症狀,很有可能就是心臟病急性發作,或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,應儘速就醫,避免錯失黃金治療期...... 2021-01-28 839 健康 , 泡溫泉 , 空腹泡溫泉 , 泡湯時間 , 泡湯注意事項 , 健康泡湯 , 健康泡湯六要訣 , 泡湯 , 寒流 ,
氣溫驟降!留意身體的警訊加強護「心」防猝死 ......胸痛引發心肌梗塞,硬撐1小時險釀意外!國民健康署呼籲有三高(高血壓、高血糖及高血脂)民眾若突然有胸悶、胸痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥等心臟病症狀(更年期女性則可能出現氣喘、背痛等非典型症狀),或是發生臉歪手垂大舌頭等中風徵兆,須立即「打119快就醫」,千萬別硬撐錯失黃金治療期而造成遺...... 2020-12-03 2317 十大死亡原因 ,
107年統計國人十大死因 107年不論是男性或是女性都因惡性腫瘤之死因高居第一,惡性腫瘤連續37年高居國人十大死因之首位,死亡人數已連續10年攀升, 2020-01-02 1018 慢性病 , 惡性腫瘤 , 心臟疾病 , 心臟病 , 腦血管 , 肺炎 , 高血壓 , 十大死因 , 事故 , 糖尿病 ,
動起來,老人運動好處多 ......習慣,顯示國人的運動習慣有待加強。 如果平常的活動量不足,又無規律運動的習慣,這將會是造成惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等慢性疾病發生的重要關鍵因素。 對於老年人而言,運動對身心方面有非常大的幫助到底有哪些好處: ...... 2019-12-25 1862 高齡化 , 銀髮 ,
罹患心血管疾病 ......超過80公分,即是腰圍過粗,小腹突出腰圍過粗小心內臟脂肪會超標,體重過重或肥胖也會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險,研究發現有代謝症候群者罹患心臟病及腦中風的風險機率是一般人的2及4倍,提醒40歲以上女性,在工作與照顧家庭間,更應注意自己的身體健康,控制體重及腰圍、定期量血壓,讓自己遠離三高...... 2019-04-17 1020 十大死亡原因 , 十大死因 ,
春季溫差多變化 高風險族群與長者 個人防護最重要 ......免因地面濕滑而跌倒。 當氣溫降低時或溫度驟降時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,對於有三高的病患包括糖尿病、高血壓、高血脂,會增加心臟病及中風急性發作的機會。除了慢性病患者要注意外,早起運動的長者,不要急著太早出門運動,建議等太陽出來氣溫回升後再出門,亦可改在室內運動。另外,提醒...... 2019-04-17 1744 換季 , 溫差 , 低溫 , 血管疾病 , 三高 ,
台灣十大死因「高血壓」 台灣十大死因當中,和高血壓直接或間接相關的疾病就占了一半以上,包括腦中風、心臟病、高血壓、糖尿病,以及腎臟病。根據衛生福利部國民健康署102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4...... 2019-04-09 936 十大死亡原因 , 十大死因 ,