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春季溫差大 清明祭祖氣喘四招有保庇 859
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1401......氣溫驟降,春季氣溫多變,且清明時節將至,返鄉掃墓、慎終追遠、焚燒紙錢之際,可能產生煙霧及懸浮微粒,氣喘患者記得外出時戴口罩,並適時增減衣服保暖,以防因溫差過大或煙霧刺激,促發氣喘疾病之發生。 氣喘是一種呼吸道長期處於發炎狀態常見的慢性病,最常見的臨床症狀是慢性咳......
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無聲的殺手 心血管疾病 1473
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1381......管疾病的王道,就是從「規律新生活運動」做起,規律運動、健康飲食、遠離菸酒、規律服藥、控制三高、定期健檢,就是最好的保命之道!另近日早晚氣溫變化大,日夜溫差可達10度以上,提醒民眾要注意保暖適時增減衣物,避免溫差過大,導致血管熱脹冷縮,血壓不穩而血管壁破裂,危及生命。  ......
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寒冬洗澡要注意!「順序錯」恐中風? 1477
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1361...... 醫學研究顯示,短時間過於激烈的周遭溫度變化,與腦血管風險較為相關。所以應留意在氣溫驟降的情境,如早晨起床離開被窩、由溫暖的室內走至寒冷的室外、日夜溫差大的地區等,適時添加衣服,外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物,確實做好保暖措施。此外,除了短時間內劇烈的溫度變化外,許多慢性疾病更是中風的危險因......
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【氣溫變化大】寒流接力賽,若想泡湯要留心! 692
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1360......。 4. 看水溫:糖尿病、高血壓、高血脂病患在泡湯時更要特別小心,溫度勿超過40℃,且千萬不可一下冷水,一下熱水,避免冷熱溫差大導致血管急速舒張、收縮,易引發心肌梗塞或缺血性中風。糖尿病患者由於感覺神經較差,對水溫靈敏度差,要留意水溫,避免燙傷。 5.&......
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氣溫驟降!留意身體的警訊加強護「心」防猝死 2161
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1306...... 隨著生活型態改變,工作壓力大、少運動、外食族居多的年輕族群,也要學習愛護自己的心,落實健康生活型態。近日冷空氣來襲,氣溫驟降,早晚溫差大,除注意保暖也要適時補充水分,隨時注意相關危險徵兆。工作執勤時若發生急性徵兆千萬別逞強,應立即就醫,先顧好自身健康,才能做好稱職工作。 &nb......
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二十四節氣-白露 818
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1302......稻作會受到嚴重的破壞,所以農夫最怕「白露」下大雨,因為會影響收成。進入「白露」之後,在夜晚會感到一絲絲的涼意,這就是告訴大家秋天來了。此時要注意早晚的溫差,記得適時添加衣服,小心可別著涼喔!
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蘭花盆栽照顧 2561
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/953......蝶蘭花盆栽為例,只要掌握水份適宜,光線足,空氣流通三個要訣,您就是專家。 1.蘭花盆栽澆水是存活關鍵: 台灣四季分明 ,春夏秋冬四季溫差雖大,尚在蘭花可存活範圍,但水分揮發隨之變動,澆水量/頻率四季差異很大,是蘭花存活關鍵,需特別注意 : 春季: 溫度約在20~3......
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春季溫差多變化 高風險族群與長者 個人防護最重要 1601
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/853......冷忽熱,提醒民眾切勿輕忽清晨與夜晚低溫,春季氣溫變化大,尤其心血管疾病患者與長者,於清晨與夜晚務必做好保暖措施(戴口罩、圍巾、帽子、手套),避免低溫及溫差過大引發心血管疾病之發生。如長者下雨天外出,要避免因地面濕滑而跌倒。 當氣溫降低時或溫度驟降時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高......