為健康把關,知道健康怎麼做,看病問問題是關鍵第一步! ......醫療保健服務: 第1問:對於我現在的症狀,我有那些選擇? 第2問:我擔心就醫時選擇的各項治療方式會有什麼風險或困難? 第3問:不論選擇何種治療方式,我如何得到幫助,作出最合適的選擇? 107年發展的就醫提問單,將各式健康提問再加以條列式,方...... 2019-04-09 971 健康 , 高齡化 , 銀髮 , 健康的觀念 ,
預防高血壓3C ......、控制體重(維持身體質量指數在BMI18.5至24,腰圍男性小於90公分;女性小於80公分) 晚期慢性腎臟病(第3b、4、5期腎臟病)的飲食建議 當腎臟功能逐漸衰退,應進行適當的治療,並搭配日常飲食控制,就有助於減緩腎臟病惡化程度。 &nbs...... 2019-04-09 1013 收費 , 健康 , 高血壓 ,
台灣十大死因「高血壓」 ......才不會影響血壓測量的準確性,手臂較正常人粗壯時,量測出來的血壓值可能稍微偏高,手臂較正常人細者則會偏低。因此選對壓脈帶尺寸相當重要。一般而言,手臂圍>32公分:最好選擇較寬一點的壓脈帶,手臂圍22-32cm:市面上的壓脈帶皆可適用,手臂圍<22cm最好選擇較窄一點的壓脈帶。 三、W...... 2019-04-09 955 十大死亡原因 , 十大死因 ,
慢性腎臟病患者的日常保健 ......症狀:腎衰竭問題會影響身體的造血功能,容易導致貧血問題。患者可多從日常食材補充鐵質與葉酸,以改善貧血問題。長輩也需特別留意,避免因貧血不適而跌倒。 3. 定期回診:依照醫師建議定期回診,以追蹤腎臟情況。若腎功能逐漸惡化,應注意尿毒症狀的發生,並與醫師討論藥物調整及洗腎前準備。 當...... 2019-04-09 1093 健康 , 健康的觀念 ,
慢性腎臟病分期 ...... 第一期:腎功能正常,但尿液檢測異常,如出現尿蛋白、血尿等狀況。腎絲球過濾率值 (GRF) ≥ 90 mL/min 1.73m2 第二期:輕度慢性腎臟病,伴隨尿液檢測異常,如尿蛋白、血尿等。89 ≥ GRF ≥ 60 mL...... 2019-04-09 1912 醫療 , 慢性病 , 健康 , 知識 ,
誰是腎臟病高危險群 ......性病,初期大多症狀不明,一旦腎功能受損將很難完全恢復至完全健康的狀態。建議大家定期進行健康檢查,可多加利用國民健康署的免費成人健康檢查(45-64歲每3年免費檢查1次、65歲以上每年檢查1次),愈早發現,愈易治療。 值得注意的是,腎臟傷害是有累積性的,一旦腎功能...... 2019-04-09 1730 健康 , 腎臟病 ,
戒菸資訊 ......能確實的保障家人免受二手菸及三手菸之毒害,若有戒菸需求可至戒菸門診就診,並可借助專業的諮詢以及藥物輔助,另外亦可至社區藥局或撥打戒菸專線 0800-636363,以專業的方法幫助您成功戒除菸癮,不讓菸毒再傷害全家! 【戒菸資源】 1.戒菸專線服...... 2019-04-09 1692 戒菸 ,
女性更年期後骨質疏鬆 ......男性高。世界衛生組織更提出警告:「骨質疏鬆症,是僅次於心血管疾病,造成健康問題的第二大疾病!」,所以預防骨質疏鬆症存骨本應該要從年輕就開始。在飲食上,30歲以下的民眾要注意充分的鈣質及維他命 D 攝取;50歲左右開始,就要定期測量骨質密度。 東方人由於飲食習慣和體質的...... 2019-04-09 1859 女性更年期 , 骨質疏鬆 ,