預防高血壓3C ......:改變習慣。 三、Control:控制血壓。 若已有高血壓症狀建議從飲食及生活習慣進行改善,並監控血壓才能做好健康管理,高血壓患者飲食建議(三少二多),少油脂,少調味品,少加工食品。多高纖,多蔬果。建立良好生活習慣。 一、戒菸 二、避免過量...... 2019-04-09 1037 收費 , 健康 , 高血壓 ,
台灣十大死因「高血壓」 台灣十大死因當中,和高血壓直接或間接相關的疾病就占了一半以上,包括腦中風、心臟病、高血壓、糖尿病,以及腎臟病。根據衛生福利部國民健康署102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4個人就有1個人罹患高血壓,估計罹患高血壓民眾有462萬...... 2019-04-09 991 十大死亡原因 , 十大死因 ,
慢性腎臟病患者的日常保健 慢性腎衰竭初期症狀不明顯,對生活影響不大,若未能好好控制,惡化成尿毒症問題就需要配合洗腎,以免毒素堆積影響健康。 1. 維持血糖、血壓正常:過高或過低的血壓或血糖值都會增加腎臟負擔,因此,應留意維持穩定的血壓與血糖值;若為糖尿病患者,則更應小心控制血糖狀...... 2019-04-09 1129 健康 , 健康的觀念 ,
慢性腎臟病分期 ......症的問題。患者應積極控制血壓、血糖及飲食,同時注意貧血、營養不良等問題,並與醫師配合做好洗腎前的管路準備以減少風險。 資料來源:國民健康署 2019-04-09 1948 醫療 , 慢性病 , 健康 , 知識 ,
誰是腎臟病高危險群 ......人、長期服用藥物患者、有腎臟病家族史、抽菸者及代謝症候群的病人,由於腎臟病是一種不易察覺的慢性病,初期大多症狀不明,一旦腎功能受損將很難完全恢復至完全健康的狀態。建議大家定期進行健康檢查,可多加利用國民健康署的免費成人健康檢查(45-64歲每3年免費檢查1次、65歲以上每年檢查1次),愈早發現,愈易...... 2019-04-09 1758 健康 , 腎臟病 ,
腎臟功能報您知 ......鈣等)平衡; 釋放紅血球生成素(EPO)刺激骨髓製造紅血球; 合成活性維他命D幫忙維持骨骼鈣質和身體正常的化學平衡。 資料來源:國民健康署 2019-04-09 907 慢性病 , 醫學 , 健康 , 知識 , 醫藥 , 腎臟病 ,
戒菸資訊 由於曝露於菸品煙霧並沒有安全程度可言,為自己及家人和毛小孩的健康著想,再次強調吸菸者應盡快戒菸,才能確實的保障家人免受二手菸及三手菸之毒害,若有戒菸需求可至戒菸門診就診,並可借助專業的諮詢以及藥物輔助,另外亦可...... 2019-04-09 1738 戒菸 ,