看病前,先做功課!一張健康提問單,讓您看病免煩惱 ......人埋怨藥吃太多、頭暈不適,可是回診時醫師問她最近如何,她卻只會說「還好」。為了增加醫病之間的正確溝通,讓民眾從如何從成為一位會看病的病人,進而成為自己健康的主人,國民健康署自105年起發展醫病共享決策相關輔助工具,107年更設計「就醫提問單」,讓民眾可以透過相關工具,減少對健康及疾病的擔憂。 &n...... 2019-04-09 1013 健康 , 銀髮 , 健康的觀念 ,
為健康把關,知道健康怎麼做,看病問問題是關鍵第一步! ......不敢問醫療人員?是否也害怕問多了會耽誤醫師看診時間,影響其他病人或造成忙碌的醫護人員困擾?但其實,看病提問是病人自主權利,民眾藉由問問題表達對疾病照護健康價值觀和需要,讓醫療專業者了解並安排,透過雙向溝通可以達到較佳的醫療照護結果。國健署呼籲,了解自己的健康狀態、勇敢詢問了解正確資訊,與醫護人員共同...... 2019-04-09 1123 健康 , 高齡化 , 銀髮 , 健康的觀念 ,
護腎8條黃金法則 慢性腎臟疾病是一項全球都全力防治的疾病,世界腎臟日組織提供8條黃金法則,包括監測及控制三高、規律運動、健康飲食、體重控制、多喝水、不抽菸、避免服用不當藥物及定期檢查腎功能,確實執行,可協助降低發生腎臟疾病的風險。最重要的還是要隨時注意身體的變化,尤其是...... 2019-04-09 1026 健康 , 健康的觀念 ,
預防高血壓3C ......:改變習慣。 三、Control:控制血壓。 若已有高血壓症狀建議從飲食及生活習慣進行改善,並監控血壓才能做好健康管理,高血壓患者飲食建議(三少二多),少油脂,少調味品,少加工食品。多高纖,多蔬果。建立良好生活習慣。 一、戒菸 二、避免過量...... 2019-04-09 1092 收費 , 健康 , 高血壓 ,
台灣十大死因「高血壓」 台灣十大死因當中,和高血壓直接或間接相關的疾病就占了一半以上,包括腦中風、心臟病、高血壓、糖尿病,以及腎臟病。根據衛生福利部國民健康署102-104年國民營養健康狀況變遷調查顯示,18歲以上民眾高血壓盛行率為24.1%,約4個人就有1個人罹患高血壓,估計罹患高血壓民眾有462萬...... 2019-04-09 1037 十大死亡原因 , 十大死因 ,
慢性腎臟病患者的日常保健 慢性腎衰竭初期症狀不明顯,對生活影響不大,若未能好好控制,惡化成尿毒症問題就需要配合洗腎,以免毒素堆積影響健康。 1. 維持血糖、血壓正常:過高或過低的血壓或血糖值都會增加腎臟負擔,因此,應留意維持穩定的血壓與血糖值;若為糖尿病患者,則更應小心控制血糖狀...... 2019-04-09 1194 健康 , 健康的觀念 ,
慢性腎臟病分期 ......症的問題。患者應積極控制血壓、血糖及飲食,同時注意貧血、營養不良等問題,並與醫師配合做好洗腎前的管路準備以減少風險。 資料來源:國民健康署 2019-04-09 1991 醫療 , 慢性病 , 健康 , 知識 ,