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春季溫差多變化 高風險族群與長者 個人防護最重要 1745
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/853......如長者下雨天外出,要避免因地面濕滑而跌倒。 當氣溫降低時或溫度驟降時,血管內的平滑肌也會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,對於有三高的病患包括糖尿病、高血壓、高血脂,會增加心臟病及中風急性發作的機會。除了慢性病患者要注意外,早起運動的長者,不要急著太早出門運動,建議等太陽出來氣溫回升後再出門,亦可改......
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預防高血壓3C 994
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/743一、Check:規律測量。 二、Change:改變習慣。 三、Control:控制血壓。 若已有高血壓症狀建議從飲食及生活習慣進行改善,並監控血壓才能做好健康管理,高血壓患者飲食建議(三少二多),少油脂,少調味品,少加工食品。多高纖,多蔬果。建立......
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台灣十大死因「高血壓」 936
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/742台灣十大死因當中,和高血壓直接或間接相關的疾病就占了一半以上,包括腦中風、心臟病、高血壓、糖尿病,以及腎臟病。根據衛生福利部國民健康署102-104年國民營養健康狀況變遷......
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慢性腎臟病分期 1872
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/740...... 腎臟病進入第三、第四期時,代表腎臟功能已明顯受損,無法恢復正常,可能僅剩原有功能的15~59%;患者容易出現疲勞、易喘、骨頭痠痛等症狀,甚至會引起高血壓、高血脂等狀況。建議患者應有自我照護的自覺,並與醫師密切配合,查明腎臟逐漸惡化的原因並加以控制,並且做好飲食控制,避免尿毒症狀提早發生。 &n......
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腎臟病檢驗5字訣 1671
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/739......症狀,要趕緊就醫,以免延誤治療時機。 泡:泡泡尿~尿液異常,如血尿、蛋白泡沫尿。 水:水腫下肢有水腫現象,且按壓後產生的凹陷無法馬上回復。 高:高血壓。 貧:貧血、臉色蒼白。 倦:倦怠。 有以上的徴狀者,請盡早就醫檢查。 資料來源:國民健康署 &nbs......
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誰是腎臟病高危險群 1713
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/738慢性腎臟病的十大高危險群包括:糖尿病患者、高血壓患者、心血管疾病患者、蛋白尿患者、痛風患者、65歲以上老年人、長期服用藥物患者、有腎臟病家族史、抽菸者及代謝症候群的病人,由於腎臟病是一種不易察......
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106年十大死因 1892
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/374......; (1)惡性腫瘤(癌症) (2)心臟疾病 (3)肺炎 (4)腦血管疾病 (5)糖尿病 (6)事故傷害 (7)慢性下呼吸道疾病 (8)高血壓性疾病 (9)腎炎、腎病症候群及腎病變 (10)慢性肝病及肝硬化 順位和上年相同,十大死因之中大部分都......
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如何預防失智症? 1747
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/359......遠離失智症危險因子 1.遠離憂鬱 2.不抽菸 3.避免頭部外傷 4.預防三高:高血壓、高血糖、高膽固醇