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春季溫差大 清明祭祖氣喘四招有保庇 985
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1401......可少,隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾,外出時戴口罩,避免接觸空氣中的汙染物質,以及吸入乾冷空氣,導致刺激呼吸道,引發氣喘。 第二招:淸晨運動前要暖身,及避免從事劇烈運動,由於清晨吸入大量較冷較乾燥的空氣,就可能引發呼吸道的變化,此外也應避免在空氣污染嚴重的時段或路段,從事激烈運動。 ......
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臨終前準備喪禮的七大要點 - 事前多詢問才能安心等待終點的到來~~ 2555
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1395......適的地方執行。 《四、寬鬆衣服與壽衣講解:》 逝者不論是在家辦還是去殯儀館,在醫院出院前都會換上自己的衣服,建議以運動服為主,此時不需急著穿上壽衣,因為大多數的人會選擇先冰存,直到告別式前一天才進行退冰,退冰後再由殯儀館人員或禮儀社人員負責逝者的洗穿化殮,原先的衣......
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台北市110年度免費掃墓公車自3月20日起開始營運 1909
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1394......2、3、4、5日共計8天,闢駛木柵線、南港線、軍人公墓線、崇德線及陽明山線等5線掃墓公車,相關營運資訊說明如下: 1、木柵線:捷運動物園站2號出口-萬福橋-富德靈骨樓,全線使用低地板公車方便民眾搭乘。 2、南港線:南港軍人公墓-富德公墓辦公室-富德靈骨樓,全線......
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少紅肉多蔬果 牛轉乾坤身體好 837
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1388......少紅肉及加工肉品(煙燻、鹽漬或以亞硝酸鹽加工)的攝取,改以魚肉、瘦鷄肉代替紅肉,把握少油、少鹽、少糖的原則,讓你不增肉還能減少罹患大腸癌的風險。 多運動 減少腸癌又塑身 世界衛生組織指出,21%-25%的大腸癌可歸因於身體活動不足,受新冠肺炎疫情影響,降低民眾外出活動的意願,可能增加......
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別再「多多休息」 儘早活動防失能 711
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1387......安排活動、營養改善,檢視多重用藥情形等介入措施,減少因疾病住院期間內之功能下降,及後續之失能及跌倒風險。疫情期間也透過視訊與社群軟體,持續帶領長者一起運動、傳遞關懷送暖,讓8,000多名就醫與住院長者因此受惠,除了改善衰弱狀態與身體活動功能,長者的情緒(憂鬱)、營養狀態與跌倒風險亦獲得改善。 &n......
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無聲的殺手 心血管疾病 1581
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1381......測血壓及規律服藥。 心血管疾病總無情 健康生活型態要力行 其實,八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高(高血壓、高血糖及高血脂);過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題,都是心臟病與中風等疾病的主要危險因子。心血管疾病常突然發生,......
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台中市崇德殯儀館,台中市生命禮儀管理處,崇德殯儀館 交通資訊/線上查詢 13132
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1347...... ● 豐原客運 :12、51、55、200、203 ● 彰化客運 :99、99延 ※ 請選擇【一心市場】或【北區運動中心】或【中國醫藥大學】或【中山堂】或【五權學士路口】或【三民錦中街口】下車。 靈獅、造景、燈籠、靈堂佈置👈  ......
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氣溫驟降!留意身體的警訊加強護「心」防猝死 2317
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/1306......病及腎臟病等血管性疾病,每年則造成5.3萬人死亡,已超越頭號殺手癌症奪走的人命。國民健康署在此提醒,八成的心臟病與中風的過早死亡是可以預防的,缺乏規律運動、不健康飲食所引起的三高、過重或肥胖、吸菸及過量飲酒等問題,都是心臟病與中風等疾病的主要危險因子。而近年來受氣候變遷的影響,忽冷忽熱及氣溫驟降等的......