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台灣十大死因「高血壓」 936
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/742......血壓,一般人1至2個月量一次即可,但以下幾種人建議每週測量血壓;例如 1.40歲以上,有家族病史,且有肥胖、工作壓力大的人。 2.女性更年期過後,高血壓機率上升,建議開始固定監測。 3.曾發生心血管疾病或中風者,建議最好每天測量。 並建議大家從年輕就養成習慣定期測量及養成健康......
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女性更年期後骨質疏鬆 1819
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/730骨骼的成長是持續的,但卻隨年齡增加而愈疏鬆。所謂「骨質疏鬆症」是指骨頭裡的鈣質逐漸流失,使得骨頭內部變得單薄,形成許多空隙,造成中空疏鬆的現象。而骨質疏鬆之後無法承受較大的外力,因此容易發生骨折。
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女性更年期 912
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/729女性成長的三個過程:青春期、生育期、更年期。台灣婦女約在45~55歲之間面臨更年期的威脅;最明顯的改變是月經變得開始不規則,許多人會抱怨傍晚後會有面部潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩定、腰酸背痛的現象。更年期的症狀...