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戒了吧!一人吸菸全家受害 930
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/732......致癌化合物,這些毒素或致癌物在打開窗戶或是風扇通風前,早已經附著在各種物體表面。味道雖然減少,但是傷害仍會持續發生。 資料來源:國民健康署
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三手菸是什麼? 1819
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/731......中。即使聞不到摸不到,「三手菸」至少將影響環境三個月以上,會使經常出入於該空間的人(尤其是嬰幼兒)遭受到菸品的危害。 資料來源:國民健康署
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女性更年期後骨質疏鬆 1819
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/730......性進入更年期後,因雌激素急速的減少,會加速骨質的流失,使女性骨質疏鬆症的發生率比男性高。世界衛生組織更提出警告:「骨質疏鬆症,是僅次於心血管疾病,造成健康問題的第二大疾病!」,所以預防骨質疏鬆症存骨本應該要從年輕就開始。在飲食上,30歲以下的民眾要注意充分的鈣質及維他命 D 攝取;50歲左右開始,就......
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女性更年期 912
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/729....... 保證高質量睡眠:充足的睡眠不僅可以增加體能、降低某些疾病的風險,對調節荷爾蒙也起著關鍵作用。 5. 設法紓解壓力:壓力對身體健康有傷害,而最大的問題就是它會干擾天然的荷爾蒙週期。 6. 多攝入Omega-3脂肪酸:它們是讓荷爾蒙更好運作的必需脂肪酸。如亞麻籽、核......
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全人的銀髮生活 1950
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/7282011年健康署推動「高齡友善健康照護機構認證」,這是國際間第一個由政府推動的認證,希望讓長者在行動、心理上都沒有就醫障礙,創造符合長者需要的友善、支持、尊重、......
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高齡友善城市打造銀髮宜居生活圈 960
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/7272010 年,衛生福利部國民健康署(以下簡稱健康署)呼應世界衛生組織倡議的「活躍老化」與「高齡友善城市」概念,在全臺推動「高齡友善城市」計畫,積極打造臺灣成為高齡友善社會,以八大......
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銀髮造福社區照顧關懷據點 1755
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/726......我國老人福利政策,2005年5月18日,行政院核定通過「建立社區照顧關懷據點實施計畫」,期望利用社區空間、資源建立社區照顧關懷據點,以促進社區老人身心健康,發揮初期預防照顧功能,建立連續性照顧體系,同時間,也結合有意願的團體參與設置,由當地民眾擔任志工,發揮社區自助互助照顧功能,並落實在地老化及社區......
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高齡化社會 864
https://www.mysunny2019.com.tw/News/Detail/725......理、心理及社會面向的『最適化』,老人得以在無歧視的環境中積極參與社會,獨立自主且有良好的生活品質。」 因此,除了健康老人的照顧關懷方案外,政府也積極推動長期照顧制度,從1998年開始,推動之「長期照顧十年計畫(長照1.0)」,以及之後將陸續上路的「長照十年計畫2......